Affirmaties voor een soepele geboorte

Ik zet alle angsten opzij tijdens de voorbereiding van de geboorte van mijn baby.

Ik ben ontspannen en gelukkig nu mijn baby eindelijk naar mij toekomt.

Ik ben gefocust op een makkelijke, soepele geboorte.

Ik vertrouw erop dat mijn lichaam weet wat ze moet doen.

Mijn lichaam is ontspannen; mijn geest is ontspannen.

Ik voel me vol vertrouwen; ik voel me veilig; ik voel me zeker.

Mijn spieren werken in volledige harmonie om de geboorte makkelijker te laten verlopen.

Ik voel een natuurlijke kalmte door mijn lichaam stromen.

Ik ontspan me terwijl we vlot en gemakkelijk elke fase van de geboorte doorlopen.

Mijn baarmoedermond opent zich en laat mijn baby met gemak door.

Ik ontspan me volledig en laat de geboorte helemaal over aan de natuur.

Ik zie mijn baby zacht en soepel uit mijn baarmoeder komen.

De geboorte van mijn baby zal gemakkelijk zijn, omdat ik zo ontspannen ben en vol vertrouwen.

Ik adem op een goede manier mee met de werking van mijn lichaam en laat de spanning los.

Ik voel mijn lichaam zachtjes wiegen van ontspanning.

Ik geef de geboorte over aan mijn lichaam en mijn baby.

Ik zie hoe mijn adem een prachtige ballon vult.

Ik stel me ervoor open om mee te gaan, in welke richting de geboorte me ook voert.

Mijn baby doet het prima tijdens zijn of haar reis.

Mijn baby legt rustig zijn of haar weg af.

Elke golving brengt mijn baby dichter bij me.

Ik ontspan me steeds dieper, als de geboorte vordert.

Ik voel me volledig ontspannen en op mijn gemak.

Mijn lichaam blijft ontspannen en slap.

Elke golving verwelkom ik met mijn adem, mijn lichaam blijft ontspannen.

Ik laat de geboorte los en laat het over aan mijn lichaam en mijn baby.

Ik breng mezelf in een diepere ontspanning.

Ik adem langzaam mee met elke golving en werk zo optimaal mee.

Ik zet al mijn angsten opzij en ik verwelkom mijn baby met geluk en plezier.