Online Academie
Online zwangerschapscursus met een vleugje Hypnobirthing
Volledig online, volg de cursus in je eigen tempo
- Traditionele zwangerschapsvoorlichting met de kracht van Hypnobirthing
- Diepgaande kennis over het geboorteproces
- Diverse ademhalingstechnieken
- Hypnobirthing technieken zoals visualisatie- en ontspanningsoefeningen
- Effectieve perstechnieken en bevallingshoudingen
- Voorlichting over veel voorkomende handelingen en ingrepen
€ 99,-
Het programma om veilig en effectief te herstellen na je zwangerschap
MamaFit online
- Thuisprogramma met wekelijkse sportles
- Aandacht voor spierversterkende oefeningen
- Bewustwording van de bekkenbodemspieren, houding en ademhaling
- Theoretische onderbouwing
€ 45,-