mijn rol als doula
Als doula is het mijn doel om ervoor te zorgen dat je je zeker voelt, goed voorbereid bent en de regie kunt houden, ongeacht wat er gebeurt.
Wat kan ik voor je doen?
- Ik leg duidelijk uit wat er gebeurt tijdens de bevalling, zodat je weet wat je kunt verwachten.
- Ik help je met ademhalingstechnieken en houdingen die de pijn kunnen verlichten en het proces ondersteunen.
- Ik zorg voor rust en creëer een veilige, rustige omgeving waarin jij en je partner zich kunnen focussen op de bevalling.
- Ik geef je partner praktische tips en handvatten om jou optimaal te ondersteunen, zodat jullie samen het beste uit de bevalling kunnen halen.
Ondersteuning voor je partner
Tijdens de bevalling wil je partner je graag ondersteunen, maar weet vaak niet precies wat hij of zij moet doen. In mijn ervaring zie ik dat partners het vaak spannend vinden, omdat ze niet altijd weten wat er van hen verwacht wordt. Als doula geef ik je partner de handvatten en uitleg die nodig zijn om jullie samen door de bevalling te begeleiden.
Wat kan je partner leren?
- Hoe hij of zij je kan ondersteunen met aanraking en ademhaling.
- Manieren om pijn te verlichten en je comfort te bieden.
- Hoe jullie als team kunnen samenwerken.
De Voordelen van een Doula in het Ziekenhuis
Als doula ben ik er om jou en je partner te ondersteunen, ook wanneer er wisseling van de dienst is in het ziekenhuis.
In mijn ervaring kan dit een spannend moment zijn, omdat het overzicht soms verloren gaat en er nieuwe zorgverleners bij komen. Ik blijf constant aanwezig, zodat jullie niet hoeven te schakelen en ik het overzicht houd. Dit zorgt ervoor dat jullie je volledig kunnen focussen op de geboorte, zonder onderbrekingen.
Met mijn ervaring zorg ik ervoor dat jullie bevalling zo rustig en soepel mogelijk verloopt, ongeacht de veranderingen die kunnen optreden.
Inleidingsdoula – extra ondersteuning bij een medische bevalling
Een bevalling die wordt ingeleid verloopt vaak anders dan je van tevoren had gehoopt of verwacht. Misschien moet je eerder bevallen dan gepland, is er een medische reden om de bevalling op gang te brengen, of zijn er zorgen over jouw gezondheid of die van je baby. Juist dan is het waardevol om iemand naast je te hebben die er speciaal voor jou is. Die je helpt om de regie te houden, vertrouwen te voelen en met een goed gevoel terug te kijken op deze ervaring.
Als inleidingsdoula begeleid ik jou en je partner vanaf het moment dat duidelijk is dat de bevalling wordt ingeleid. Ik help je om geïnformeerde keuzes te maken, ik ben er voor al je vragen en zorgen, en bied rust en vertrouwen in een situatie die soms spannend en onvoorspelbaar voelt.
Mijn werkgebied: Papendrecht en omgeving
Ik werk binnen een straal van 30 kilometer rondom Papendrecht, inclusief Dordrecht, Sliedrecht, Zwijndrecht, Alblasserdam, Rotterdam, Ridderkerk, Barendrecht, Gorinchem en Hardinxveld-Giessendam. Woon je net buiten dit gebied, neem dan gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Inleidingsdoula – persoonlijke begeleiding bij een medische bevalling
Ik bied professionele begeleiding tijdens je zwangerschap én de (ingeleide) bevalling, waarbij jullie wensen en beleving centraal staan. Of je nu voor het eerst gaat bevallen of dit al eerder hebt meegemaakt – een inleiding is vaak spannend en vraagt om extra ondersteuning. Als inleidingsdoula ben ik er om rust, vertrouwen en continuïteit te brengen, zodat jij met een krachtig gevoel kunt bevallen.
Wat je van mij mag verwachten
Kennismakingsgesprek
Een eerste, vrijblijvende ontmoeting om te voelen of het klikt.
Twee uitgebreide afspraken bij jullie thuis
We nemen alles rustig door: jullie wensen, zorgen, de medische inleiding en hoe ik jullie daarin kan ondersteunen.
Toegang tot de online academie van Vief Zwanger
Met waardevolle video’s en oefeningen rondom mindset, ontspanning en geboortevoorbereiding.
Samen een persoonlijk geboorteplan opstellen
Zodat je helder hebt wat jij belangrijk vindt – ook in een medische setting.
Regelmatig contact via telefoon of WhatsApp
Voor al je vragen, onzekerheden of gewoon een luisterend oor.
Continue ondersteuning tijdens de bevalling
Vanaf het moment dat het infuus wordt gestart ben ik er – zolang als nodig – aan jullie zijde. Met rust, aanwezigheid en vertrouwen.
Foto’s en filmpjes van de bevalling
Indien gewenst leg ik de geboorte vast, als kostbare herinnering aan jullie eerste momenten samen.
Investering in jezelf en jullie geboorteverhaal
€1250,-
Cursisten van Vief Zwanger ontvangen €150 korting.
Wil je weten of deze begeleiding bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Angst tijdens je bevalling
Omgaan met angst tijdens je zwangerschap: De kracht van voorbereiding en vertrouwen Het is heel[lees verder..]
Herstel na de bevalling – Wat elke Newborn mama moet weten
Gefeliciteerd met je kleintje! Het moederschap is een prachtige, unieke ervaring en het brengt ook[lees verder..]
mei
Wordt jouw bevalling ingeleid?
Staat een inleiding van je bevalling op de planning? Dan wil je er vast alles[lees verder..]
mrt
Ademhalingstechnieken bij zwangerschapskwaaltjes
Ademhalingstechnieken bij zwangerschapskwaaltjes Sommige vrouwen hebben nergens last van en andere vrouwen krijgen te maken[lees verder..]
dec
Nieuwe locatie voor Vief Zwanger
Het is bijna zo ver! Vanaf 1 april heeft Vief Zwanger haar eigen locatie in[lees verder..]
mrt