Online Academie

Online zwangerschapscursus met een vleugje Hypnobirthing

Volledig online, volg de cursus in je eigen tempo 

  • Traditionele zwangerschapsvoorlichting met de kracht van Hypnobirthing
  • Diepgaande kennis over het geboorteproces
  • Diverse ademhalingstechnieken 
  • Hypnobirthing technieken zoals visualisatie- en ontspanningsoefeningen 
  • Effectieve perstechnieken en bevallingshoudingen
  • Voorlichting over veel voorkomende handelingen en ingrepen

€ 99,-

Online programma om veilig te herstellen na je bevalling

Core restore – MamaFit online

  • Wat er in je lichaam gebeurt na een vaginale bevalling of keizersnede

  • Herstel van je bekkenbodem, buikspieren en bindweefsel

  • Diastase: wat is het, hoe herken je het, en hoe ga je ermee om?

  • Hoe je ademhaling, houding en core samenwerken

  • Bekken(bodem)klachten en verzakkingen

€ 45,-

” Vrouwen bewust bezig laten zijn met hun zwangerschap zorgt ervoor dat zij met zelfvertrouwen zwanger zijn en bevallen. Door je goed voor te bereiden, door te weten wat er in je lijf gebeurt, kun je vaak al een deel van je eventuele angst wegnemen en je veel beter overgeven aan het geboorteproces”.