Eendaagse geboortecursus met partner

Eendaagse geboortecursus met partner
(+/- 3 uur, inclusief toegang tot de online online academie van Vief Zwanger)

Wat gaan we doen?
Zoeken jullie een leuke nuchtere zwangerschapscursus, waarbij je samen leert wat je kan doen tijdens de geboorte? Dan is deze eendaagse geboortecursus geschikt voor jullie. De focus ligt op de geboorte van jullie kindje. Als partner leer je hoe je je zwangere vrouw kunt ondersteunen tijdens de verschillende fases van de bevalling. Je leert hoe je haar kunt helpen en hoe je jullie wensen rondom de bevalling kenbaar maakt aan de geboortezorgverlener. Welke praktische zaken je kunt regelen en hoe je je vrouw kunt ondersteunen met ademhalingstechnieken en houdingen zodat ze minder pijn ervaart. Ook leer ik jullie massagetechnieken die je tijdens de zwangerschap en geboorte kunt inzetten.

Wanneer boek je de eendaagse geboortecursus?
Je kunt de cursus boeken als je rond de 30 à 35 weken zwanger bent. We werken met kleine groepjes van maximaal 5 koppels.

Wat kun je verwachten?
• Uitleg van de verschillende fases van de geboorte.
• Het belang van een geboorteplan.
• Werking van de hormonen.
• Een positieve mindset. Hoe werkt de angst-spanning-pijn cirkel?
• Welke ademhalingstechnieken en houdingen kun je inzetten tijdens de weeën?
• Mogelijkheden van natuurlijke en kunstmatige pijnbestrijding. Wat zijn de voor- en nadelen hiervan?
• Rol van de partner, massagetechnieken en een spiekbriefje.
• De daadwerkelijke geboorte, het eerste contact, golden hour, borstvoeding.
• Kraamweek.
• Tevens is er voldoende ruimte om vragen te stellen.

Omdat je veel informatie krijgt, ontvang je ook toegang tot de online academie zodat je na de cursus alles nog eens rustig door kunt nemen.