mijn rol als doula
Als doula ben ik er om je tijdens je zwangerschap en bevalling te ondersteunen. Ik ben jouw constante steun tijdens de bevalling, zonder pauzes of vervanging. Jij staat centraal, en ik ben er om je te begeleiden. Ik ben het stemmetje in je hoofd dat zegt: ‘Je kunt dit. Je doet het goed. Blijf volhouden, Jij en je baby doen het fantastisch.
Mijn kennis en ervaring helpen je bij het maken van goede keuzes in de voorbereiding, maar tijdens de bevalling ben ik vooral een bron van steun en kalmte. Bevallen is niet alleen een fysiek proces, maar ook een emotionele reis waarin overgave, loslaten en innerlijke kracht centraal staan.
Ondersteuning voor je partner
Als doula ben ik er niet alleen voor jou, maar ook voor je partner, ongeacht of je partner een man of een vrouw is. Ik help je partner te begrijpen hoe hij of zij jou het beste kan ondersteunen en zorg ervoor dat hij of zij zijn of haar rustmomenten heeft.
Onderzoek toont aan dat partners meer betrokken zijn en hun partner beter ondersteunen wanneer er een doula aanwezig is. Een bevalling kan voor partners ook overweldigend zijn. Ik neem veel zorgen uit handen, zodat je partner zich volledig op jou kan richten.
De Voordelen van een Doula in het Ziekenhuis
In het ziekenhuis heb je vaak te maken met wisselende zorgverleners, wat voor onrust en stress kan zorgen. Mijn rol is om je continue steun en vertrouwen te bieden, zodat jij je kunt ontspannen en focussen op de bevalling.
Studies, zoals die van Klaus en Kennel (1993), laten zien dat continue ondersteuning door een doula leidt tot hogere oxytocine-levels, krachtigere weeën, minder medische ingrepen en een snellere bevalling. Vooral in een ziekenhuisomgeving waar zorgverleners vaak wisselen, kan de aanwezigheid van een doula een significant verschil maken.
